Началото на годината винаги е изпълнено с ентусиазъм, обещания и надежди. Много от нас си поставят цели, намерения, правят визуални табла, решават да променят навицитеПовечеКой е единственият начин да постигнем „ново аз“ през новата година?

Да се стремим към някаква цел ни дава усещане за смисъл, удовлетворение и контрол върху собствения си живот. За съжаление, е много лесно да загубимПовечеКак да си поставим реалистична цел в 10 лесни стъпки?