Навиците играят важна роля в нашето дългосрочно развитие – защото всичко, което правим ежедневно, развива качествата, уменията и личността ни. Те са автоматични действия, които формират 40% от всичкo, коeто правим в рамките на деня си.
Този уебинар е за всеки, който иска да направи промяна в живота си и да постига целите си чрез осъзнато изграждане на нови и полезни навици.
По време на уебинара ще научите:
- Какво са навиците и как се формират?
- Защо е трудно да се отървем от лошите навици?
- Как да прекъснем вредните навици?
- Практически техники за създаване на нов навик
- Как да поддържаме новите навици дългосрочно?
Водещи:
Зорница Зарева, организационен психолог и професионален коуч
Габриела Герасимова, психолог и НЛП коуч
Забележка: Уебинарът е безплатен, но изисква предварителна регистрация.
След регистрация ще получите имейл с линк за достъп към уебинара.
Очакваме Ви!