Описание
Създадохме този наръчник, защото вярваме, че ефективното поставяне на цели е ключ към по- удовлетворяващ живот. Чрез информацията в него искаме да предоставим практични похвати и техники, които ще ви помогнат да поставите и постигнете целите си, за да изживеете нещата, които искате и да получите удовлетворение и увереност.
Наръчникът за постигане на цели включва:
- Информация за това какво представлява целеполагането, каква е разликата между желание и конкретна цел и как да поставим целта си, така че тя да се реализира.
- Практически упражнения и въпроси, които ще ви помогнат да добиете осъзнатост, да поставите подходящите за вас цели и да създадете план за изпълнението им.
- Работни листове за прилагане на стратегиите на практика, които ще ви подкрепят в съставянето и изпълнението на целите.
Какво ще научите?
- Какво е поставяне на цели и как то ще ви помогне да промените живота си;
- Как да придобиете осъзнатост за това както искате;
- Как да поставите целите си, така че да бъдат ефективни;
- Как да поддържате мотивацията си, за да не се откажете от целта;
- Кои са пречките и трудностите и как да се справите с тях;
- Как да превърнете целта си в конкретен план, който да следвате.
Наръчникът е в PDF-формат с дължина 15 страници.